番茄也就是西红柿,是比较有营养的一种蔬菜,番茄的做法比较多,其中番茄炖牛腩是比较有名的一道经典的菜肴,它具有味美汤浓,开胃爽口的特点,主要的食材就是牛肉和番茄,做法也不难,平时适当的吃一些,不但具有促进消化的作用,对于身体的营养吸收也能发挥很好的作用 。
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做法:
1、牛腩切1cm见方的小块;
2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;
3、番茄洗净切块;
4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;
5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;
6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;
7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;
8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可 。
小贴士:
1、炒好的牛腩一定要加开水;
【蕃茄炖牛腩的做法大全】 2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮 。
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