竹笙是一种菌类植物 ， 可以食用 ， 香甜可口 ， 美味脆嫩 。竹笙营养价值丰富 ， 富含多种钙铁锌硒、维生素及矿物质元素 ， 是滋补身体的佳品 。对于孕妇而言 ， 竹笙更是一个不错的补品 ， 可以快速补充营养 ， 恢复身体 ， 并为宝宝提供营养 ， 也为自己补充能量 ， 两全其美 。下面为大家介绍一下竹笙的具体信息！
【竹笙孕妇能吃吗】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
孕妇吃竹笙需注意：竹笙虽补气养阴 ， 润肺止咳 ， 清热利湿 ， 但竹笙性凉 ， 脾胃虚寒的准妈妈不要吃得太多 ， 干品烹制前应先用淡盐水泡发 ， 并彻底清洗干净 ， 另外 ， 记得剪去菌盖头(封闭的一端) ， 否则会有怪味 。
- 竹笙排骨汤做法大全
- 孕妇吃火龙果的好处 火龙果的营养价值
- 炸蒜蓉发苦还能吃吗,炸蒜蓉发苦是什么原因
- 孕期饮食 孕期饮食禁忌有哪些
- 孕妇吃海带对身体有影响吗 孕妇吃海带注重什么
- 口蘑和什么不能吃
- 脚气不能吃的食物有哪些？
- 黑松露冷冻一年还能吃吗
- 这几类火锅菜品宝宝不能吃你知道么？
- 孕妇低糖食谱