菠萝蜜的吃法非常的多,可以直接食用,可以做成甜品,可以做成奶茶,也可以做成菠萝蜜煲汤,菠萝蜜煲汤营养功效非常的好,做法也比较简单,具有很好的保健养生的作用,对于减肥方面的效果也很好,另外能够提高身体的免疫力,促进肠胃的消化,有很好的润肠通便的作用 。
【菠萝蜜煲汤的做法】
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3、菠萝蜜能美容:
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
4、菠萝蜜能保健:
促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积 。
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