看见彼此悦动心灵——江岸区总工会成功举办525心理健康节活动 _健康小知识

为加强对心理服务站相关人员的培训辅导，帮助各单位今后更好地做好心理健康服务， 5月25日上午，江岸区总工会525心理健康节活动在江岸区工人文化宫举办，来自街道、社区、开发区、相关委办局、企事业单位的50多名职工心灵加油站管理人员及工会负责人参加活动，现场体验各项心理服务。

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健康日取“525”的谐音“我爱我” ，意为关爱自我的心理成长和健康。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，才能更好地爱别人、爱社会。
本次活动采取嘉年华的形式，其中包括“心想事成”、“心心相印、“心驰神往”、“心灵手巧”四个心理体验项目摊位，吸引了不少职工代表参与，大家纷纷表示体验项目趣味性十足，舒缓了压力，愉悦了身心。
活动开始前，来自留才网的高级心理咨询师张东飞老师为大家简单介绍了心理健康节的活动流程，带领大家积极体验游戏，并送上了525心理关爱祝福。
活动现场，各工会代表在“心想事成”的摊位上纷纷留下自己的美好祝福，并将祝福卡片贴在展板上，组成江岸区特有的祝福风景线。
在“心心相印”的摊位上，心理老师借助卡牌和绘画的形式来帮助职工深度剖析自己的内心世界，引导他们更加深入地认识和了解自己，以积极的心态正确面对工作和生活。

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同时，现场的心理老师带领大家积极体验各种心理关爱的小道具，帮助大家释放压力，并将相关经验运用到今后的工作之中。在各项活动中培养控制和调节情绪的能力，更好地利用心理辅导技术，帮助职工做好心理危机干预，做好情绪调节。

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今年以来，江岸区已针对教师、公安、街道、社区及企业职工等不同群体开展了线上线下的心理关爱活动，下一步，江岸区总工会将继续用丰富多彩的活动为心赋能，从“心”开始关爱职工。营造关爱心理健康的氛围，学习心理健康知识，打造江岸区职工心理关爱服务品牌，为职工心理健康保驾护航，为新时代职工群众精神文化生活提供有力保障！
【看见彼此悦动心灵——江岸区总工会成功举办525心理健康节活动】（江岸区总工会供稿）

看见彼此 悦动心灵——江岸区总工会成功举办525心理健康节活动

看见彼此悦动心灵——江岸区总工会成功举办525心理健康节活动