天气寒冷，家人可以给孩子吃这些食物，清脆爽口 _健康小知识

在生活当中我们作为父母除了要关心孩子的学习，还要多注意孩子的营养补充，和身体健康。只有这样孩子的身体健康也能茁壮成长。

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孩子长大了，非常有必要定期吃一些营养价值很高的食物。在寒冷的冬天，您还应该吃一些能保护免疫系统免受寒冷侵害的食物，以使孩子的身体更健康。不管你有多冷！

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银鱼干拌花生是一道营养丰富的美食。鸡肉富含维生素C和E ，并且蛋白质含量很高。它也很容易被儿童消化吸收。这对于成长中的孩子非常有帮助。

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【天气寒冷，家人可以给孩子吃这些食物，清脆爽口】鸡肉对营养不良，疲劳，发冷，贫血和身体虚弱有很好的治疗作用。天气寒冷时，家人可以给孩子吃，这可以帮助孩子增强体质，而不怕感冒。莲藕焖鸡肉清脆爽口。它不仅口感好，而且营养丰富。纤维和多糖含量丰富，可以有效提高孩子的免疫力。还有许多微量元素，例如铜，铁，钾，锌，镁等，它们可以有效地促进大脑发育，改善记忆力并使学习更轻松！