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现在很多女性都有乳腺增生等乳房问题 ， 乳腺增生就像感冒一样存在 ， 让很多女性都深受其困恼 。 女性一旦有了乳腺增生 ， 饮食就要格外注意 ， 有一些食物是不能碰的 ， 否则会加重乳腺疾病 。 而有一些人认为 ， 女性得了乳腺增生是不能喝豆浆的 ， 因为豆浆是由黄豆制成的 ， 含有大量的大豆异黄酮 ， 是一种类似雌激素的植物雌激素 ， 如果大量饮用就会使女性体内内分泌紊乱 ， 从而导致乳腺增生的出现 。 那么 ， 女性朋友得了乳腺增生 ， 真的就不能喝豆浆了吗？一起简单了解一下 。

事实上 ， 豆浆中的大豆异黄酮 ， 虽然含有类似于人体雌激素的物质 ， 但是这种植物雌激素对人体雌激素的调节是双向的 。 也就是说 ， 如果女性朋友体内雌激素偏低 ， 喝点豆浆 ， 豆浆中的植物雌激素就会相应地帮助女性补充雌激素 。 相反 ， 如果女性体内雌激素偏高 ， 这个时候豆浆中的大豆异黄酮 ， 也就是植物雌激素就会帮助女性降低体内的雌激素 。 这是一种双向的调节 ， 因此女性就算有乳腺增生的问题 ， 在平时是可以适当喝点豆浆或者吃一些其他的豆制品 ， 可以帮助女性平衡体内激素 ， 还可以使激素保持在一个合理的范围内 。

女性不想得乳腺增生 ， 在生活中这两样食物 ， 最好还是少碰为妙 ， 否则会加重病情！
第一种：有丰胸作用的保健品
现在生活中很多舆论都在推崇女性有一个傲人的资本 ， 那就是有一对挺立且大大的胸部 。 有一些女性一听就会误信 ， 就会大量购买一些有丰胸作用的保健品来吃 。 其实 ， 女性朋友不知道的是 ， 这些产品之所以达到了丰胸的作用 ， 是因为这些产品中含有大量的激素 。 大量吃这些产品 ， 虽然表面看上去 ， 胸部变大了 ， 但是也会加重乳腺增生的问题 ， 可以说弊大于利 ， 得不偿失 。
第二种：蜂王浆
很多人认为蜂王浆营养价值高 ， 有很强的养生作用 ， 是女性不可多得的养生佳品 ， 为了得到货真价实的蜂王浆 ， 可谓是用尽了各种方法 。 但在这里提醒有乳腺结节或者乳腺增生问题的女性朋友 ， 最好还是少碰蜂王浆 。 因为蜂王浆中含有大量的动物雌激素 ， 如果经常喝蜂王浆 ， 会加重乳腺增生等问题 ， 对乳腺恢复健康不利 。

女性得了乳腺增生并不是一件可怕的事情 ， 因为大部分的乳腺增生都是单纯性的增生 ， 都是良性的 ， 也是可以慢慢恢复的 ， 不会和乳腺癌扯上关系 。 所以 ， 女性朋友不要太过担忧 ， 反而会影响病情 。 当然 ， 女性朋友得了乳腺增生 ， 也不能不管不顾 ， 听之任之 ， 否则也会加重乳腺增生的问题 ， 对病情不利 。
所以 ， 女性如果得了乳腺增生 ， 在定时体检 ， 定时看医就诊的同时 ， 还可以多吃2物 ， 或能使增生慢慢消散！
1、多喝花草茶
玫瑰花是大多数女性朋友的最爱 ， 都喜欢默默欣赏 。 当然 ， 聪明的女性不仅只会欣赏它的美 ， 还会爱上它的味道 。 在中医范畴 ， 玫瑰花也是药食同源作用的食物 ， 具有活血化瘀、舒筋活络、疏肝解郁、调经止痛、消散结节等作用 。


2、多吃海带
【乳腺增生|女性不想得乳腺增生，请尽量少碰2样食物，多吃2物，帮助消散结节】