如果是没有办法正常进食的高血压病人 ， 或是偏食的病人 ， 难以从食物中获取到足够钾元素 ， 就有必要咨询医生口服补钾药 。

此外 ， 血压高的人还可以借助中医食疗来控制好血压 。 比如可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等养生食材 ， 根据配方制作成青钱柳牛蒡茶来饮用 ， 有助于降低血压、血脂、血糖 ， 同时还对养护心脑血管大有益处 。


总而言之 ， 可别小瞧缺钾 ， 这是种严重的病症 ， 如果是长期服用降压药的高血压病人 ， 养成定期体检的习惯很重要 ， 在体检时检查下血钾 ， 有利于预防缺钾症的产生 。

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