白头发增多，医生推荐多吃它，隔三差五吃2次，白头发慢慢少了 _健康小知识

不知有没有人和小编一样，经常看到父母的满头白发就会十分的难过，辛辛苦苦操劳了一辈子，为了我们也不奢求什么，为了让父母头发乌发，小编最近尝试了许多的菜品，终于弄准了一个十分有效的菜品。白头发增多，医生推荐多吃它，隔三差五吃2次，白头发慢慢少了。它就是黑芝麻，黑芝麻的提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就提高了很多，这样以来白头发就会被黑发所覆盖，家有老人的要跟着做哦，今天小编给大家带来的是黑芝麻土豆片，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
黑芝麻土豆片

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By胡萝卜卷心菜
配料：
土豆一个、淀粉100克
烹饪步骤：
1.准备一个土豆，黑芝麻，淀粉

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2.热水里煮熟

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3.捞出裹上一层淀粉

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4.油锅两面炸至金黄

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5.加入葱姜蒜，黑芝麻翻炒

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【白头发增多，医生推荐多吃它，隔三差五吃2次，白头发慢慢少了】6.盛盘

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烹饪小贴士：
1、染色黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色，但陈年黑芝麻除外。 2、染色黑芝麻的鉴定方法：将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色。此外，由于黑芝麻只有种皮是黑的，胚乳部分仍是白的，可以用刀切开黑芝麻，看看里面是不是白色的。也可以将黑芝麻放在手心，如果手心很快出现黑色，说明黑芝麻很有可能是被染色了。