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【新鲜牛肉煮几分钟可以吃】煮几分钟新鲜牛肉？让我们一起知道 。
新鲜牛肉可以煮五分钟到一小时 。
牛肉的烹饪时间与牛肉的大小有关 。切片煮牛肉需要五分钟，整块煮牛肉需要一个小时 。
牛肉煮前需要清洗干净，用清水浸泡一段时间，这样可以去除血液，减少牛肉的腥味 。牛肉可以单独煮，也可以加蘑菇、白萝卜、胡萝卜等食材一起煮 。
拓展小知识:牛肉有什么功效？
牛肉是日常生活中常见的肉，仅次于猪肉 。中医认为牛肉具有强筋健骨、滋养脾胃的功效 。吃牛肉的具体好处是:(1)牛肉富含维生素B6 。维生素B能提高人体新陈代谢，增强免疫力 。高强度训练后，用牛肉补充身体能量 。(2)牛肉中脂肪含量很低，但亚油酸含量很多 。因此，当组织受损时，可以多吃牛肉，加快身体恢复 。
这就是今天的分享，希望对大家有所帮助 。

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