10招快速瘦脸试试看想要瘦脸的你还在等什么 _生活百科

大眼睛、高鼻梁，再加上一张瘦瘦的瓜子脸，这无疑不是一张完美绝伦的面孔。是的，瓜子脸是很多爱美女性追求的终极目标，也是当前审美标准中一项重要指标。于是，不少女性为了塑造完美脸型而不惜一切代价。但有时候，追求美是需要付出一些代价的。与其盲目的不择手段，倒不如在保证健康的前提下来选择瘦脸的方式。10招快速瘦脸，想要瘦脸的你还在等什么?一起试试看吧!

快速瘦脸1：想要瘦脸让胡萝卜帮帮你
胡萝卜能增进血液循环，还能加快脸部脂肪的燃烧，从而使皮肤细嫩光滑，是减少脸部脂肪和让脸部肌肤更加紧致的重要食物选择。
快速瘦脸2：多吃芹菜
芹菜是瘦脸的冠军食品，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。
快速瘦脸3：颊骨推托法
需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
快速瘦脸4：颊骨拍打法
涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
快速瘦脸5：纵拉法
先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
快速瘦脸6：横拉法
先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。
快速瘦脸7：瘦下巴
下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
快速瘦脸8：定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
快速瘦脸9：面部全面按摩
顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。
快速瘦脸10：淋巴腺按摩
屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。
你想要拥有瘦小的脸型吗?你在为如何塑造完美脸型而绞尽脑汁吗?10招快速瘦脸来给你解忧，并让你实现梦寐以求的愿望，赶紧试试看吧!
【10招快速瘦脸试试看想要瘦脸的你还在等什么】(责任编辑：曹蒙蒙)