木耳红枣汤的做法滋补的黑木耳大枣汤制作方法简单,具有补气补血滋补的黑木耳大枣汤怎么做好吃 _木耳红枣汤的做法

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木耳红枣汤的做法
滋补黑木耳枣汤制作方法简单，具有补气补血的作用。枣是一种天然的滋补产品。此外，在中国古代，有一种说法是吃枣来保持健康。枣中的维生素含量特别高。它是一种天然维生素丸。黑木耳还具有补气补血的作用。这两种食材炖汤补气补血的效果特别好，事实上，做法特别简单。即使是那些平时不去厨房的人也很容易做到。今天就和大家分享一下我做黑木耳枣汤的方法。
【木耳红枣汤的做法滋补的黑木耳大枣汤制作方法简单,具有补气补血滋补的黑木耳大枣汤怎么做好吃】先准备好食材，用温水浸泡黑木耳，充分浸泡黑木耳。用温水冲洗红枣，准备适量的冰糖和温水。黑木耳泡发后，取下根部，用清水反复冲洗几次，放入碗中备用。为使红枣更容易出味，将红枣掰开去掉果核。把黑木耳放进砂锅里。加一点清水，大火煮开，然后转小火慢慢炖。炖40分钟左右钟左右，再炖5~10分钟，冰糖融化。
滋补红枣黑木耳汤就这么简单，在家里做不需要好看的外观。所以红枣断开后炖好的汤看起来去皮不是特别好，但个红枣好得多。除了加冰糖，还可以加红糖，滋补效果更好，尤其是女性月经前后，特别适合喝这种滋补红枣木耳汤。如果家里有电炖锅，也可以放在电锅里炖，基本不用调火。不要总是检查它是否会糊。
除红枣木耳外，还可以放银耳炖果也很好。如果你认为只有红枣，真菌的味道太颠倒了，你也可以加入适量的雪梨或枇杷炖，有润肺的效果，但也很好，滋养热，事实上，红枣和真菌可以搭配更多的成分。即使做一些其他的滋补汤，也可以放红枣和木耳来提高汤的效果，比如排骨汤、鸡汤等。

木耳红枣汤的做法滋补的黑木耳大枣汤制作方法简单,具有补气补血 滋补的黑木耳大枣汤怎么做好吃

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