当前在抖音上刮起了全民健身潮 , 加入减脂瘦身队伍的人越来越多 , 大家对身材管理的重视逐渐加深 。 殊不知 , 体重超标 , 不仅仅意味着容易受多种疾病侵袭 , 更容易被股骨头坏死“盯上” 。
说起股骨头坏死的发病因素 , 很多人会想到酒精、激素、外伤、职业病等 , 其实远不止这些 , 其中就包括大家不为熟知的体重超标!对此很多人会感到蒙圈 , 这两者是怎么联系起来的?我们一探究竟:
超重!正在损伤你的髋关节
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我们知道髋关节是人体中负荷最大的位置 , 既要支撑上身沉重的身体 , 还要带动下肢活动 , 可以说承担着人体大部分的重量 。
与此同时 , 髋关节的活动范围仅次于肩关节 , 能够伸展、内收、外展、旋转等 , 完成各种轴向运动 。
如果肥胖者体重超标 , 股骨头会不堪重负 , 头与臼之间压力必然增大 , 长期保持着这种较大的压力 , 容易造成结构上的损伤继而引发股骨头坏死 。 而体重超标 , 在活动时对股骨头的压力会增大 , 就更容易造成损伤 。
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【【冷知识】股骨头坏死“偏爱”体重超标的人!】过高!甘油三脂偏高导致血液循环障碍
甘油三酯是高脂血的组成部分之一 , 脂肪层过厚 , 意味着体内甘油三酯聚集过多 。 如果人体血液中脂质增高 , 血液本身的粘稠度也会增加 , 造成血液流速减慢、瘀阻 , 形成小栓子 , 堵塞身体中的小血管 , 影响人体正常血液循环 。
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然而股骨头血管小、供血少 , 如果受此影响 , 血运会减少 , 甚至中断 , 导致股骨头骨质缺血 , 引发股骨头坏死 。
肥胖者易得“三高” , 而高血压、高血脂和高血糖是互相影响的 。 则肥胖者在患上高血压后 , 血脂和血糖增高的概率会比一般人大 。 血液本身的粘稠度自然也会受到影响 , 同样会导致股骨头骨质缺血 。
体重增加1公斤 , 膝关节的受重压力就会增加5公斤;同样的身高 , 体重若减轻5公斤 , 其关节炎的危险就会降低50% 。
提醒!选择综合疗法是关键
股骨头坏死是一个复杂的渐进病理过程 , 从早期股骨头内出现点状局限性的坏死状 , 到晚期股骨头塌陷形成严重的骨关节炎而致残 , 期间可历时一年或数年 。 治疗股骨头坏死 , 患者就需要做到早发现、早治疗 。 与此同时 , 养成良好的饮食、运动习惯 , 远离肥胖 , 真正意义上预防股骨头坏死 。
“骨王2+1综合疗法”不开刀 , 不手术 , 三步救活股骨头 。 ①快速穿透堵塞萎缩的骨骼供养通道 , 救活因缺血、缺营养而正在坏死的骨细胞 , 消炎止疼 , 缓解症状;②疏通营养通道 , 激活已经坏死的骨细胞 , 死骨换活骨 , 腐骨换新骨;③修复关节周围毛细血管网 , 营造良好的骨关节环境 , 修复患病部位 。 一次正确的选择 , 带来康复的新希望!
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