其次 ， 勤排尿 ， 憋尿对膀胱和前列腺非常不利 ， 不要长时间久坐 ， 因为久坐会压迫前列腺 ， 容易诱发前列腺疾病 。
另外建议平时不要熬夜 ， 要适当的锻炼身体 ， 早睡早起 ， 也有助于避免前列腺疾病 。
最后就是注意会阴部局部保暖 ， 养成良好卫生习惯 ， 同时坚持运动 ， 生活规律 ， 不熬夜 ， 保持乐观心态 ， 提高机体的抵抗力 。
- 豆腐|建议男人：生活别太节俭，这4样东西该吃就得吃，千万别心疼钱了
- bmi|屁多是肝脏发生病变了吗？提醒：身体出现1臭2黑的情况，别忽视
- 男人过了50岁，身体若无“3大、2短”，祝贺，长寿兴许青睐你
- 美科学家发现年轻脑脊液能逆转衰老，网友：我的脑脊液保不住了
- 肝脏|肝脏好不好看得见，多看看这4个地方，肝脏好坏，一目了然
- 肝脏|肝内胆管结石是什么？这可比胆结石“厉害”多了！
- 冬季正是滋补的好时候，女人多喝一点这汤，养颜防衰老
- 开心一刻：一男问女友，你知道男人最喜欢听女人的哪句话吗
- 男人开始衰老，一般有3处会变短
- 肝脏|别再“肝着急”，做好6招，护好自己的“小心肝”