10天减4斤的健康减肥食谱


谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师,看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧!
【10天减4斤的健康减肥食谱】

  谢宜芳
时间:10天
减重:2公斤
方法:魔鬼蔬菜汤
谢宜芳在过年期间,晚上陪儿女看录像带,也帮他们做宵夜,过完年后,自己却胖了两公斤 。但回到医院的工作岗位后,谢宜芳在短短10天内就瘦下来 。