谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师,看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧!
【10天减4斤的健康减肥食谱】
谢宜芳
时间:10天
减重:2公斤
方法:魔鬼蔬菜汤
谢宜芳在过年期间,晚上陪儿女看录像带,也帮他们做宵夜,过完年后,自己却胖了两公斤 。但回到医院的工作岗位后,谢宜芳在短短10天内就瘦下来 。
- 鲜肉汤团的做法
- 椒盐粽子的做法
- 家常牛肉面的做法
- 干煸苦瓜的做法 夏天吃苦瓜的好处
- 3天减6斤的神奇瘦身套餐
- 简易鱼香肉丝的做法
- 【生鸡爪怎么做好吃】在家怎么做生鸡爪,好吃的生鸡爪要怎么做
- 荤素狮子头的做法
- Dell笔记本出现无法启动的情况怎么处理?:联想T410s光驱位电池
- 佛像不开光就不灵吗,开光有什么意义呢?!供奉佛像什么材质的好