今天就用酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯 , 不仅能帮着我们实现瘦身的愿望 , 而且还能满足我们的口福之欲 , 是一种养颜瘦身的健康方法哟 。
这款酸奶水果杯做法实在是太简单了 , 每个人根据自己的喜好选择水果 , 随自己的心意来随意搭配 , 都可以创造出属于自己的精彩 。
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7.将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄;
【酸奶水果杯的做法大全 怎么做酸奶水果杯好吃】8.将烤好的面包切成小丁;
9.放入到玻璃杯中;
10.加入自制的酸奶注满;
11.将草莓切成块放在表面上;
12.再加点草莓和杏仁粒 。
健康饮食网小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用 , 有凉血平肝、补虚降脂的功效 。适用于高脂血症、高血压病等症 。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食 , 有一定的养心定神之功效
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