蕨根糍粑 , 在过去漫长的岁月中 ,
一直是许多山区人民、瑶族同胞充饥饱腹的补充食物 ,
如今成为原生态的绿色美食 。
蕨根糍粑
1、可以煮汤:把糍粑切成薄片或小条放入开水中加糖或甜酒煮软即可;
2、可以小炒:把糍粑切成薄片或小条翻炒柔软后 , 加入炒香的香肠或腊肉、蒜末、干椒、盐等配料后即可(适量用油 , 以防粘锅);
3、可以清蒸:把糍粑切成薄片或小条 , 清蒸 , 蒸熟后 , 撒上白糖、芝麻 。
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美食小提示
1、大红椒易熟 , 可以和蒜白一起下锅 , 如果是辣的尖椒之类 , 则要提前下锅炒 , 再放蒜白;
2、豆瓣酱已有咸味 , 要酌情放盐;豆瓣酱可以改成剁辣椒、豆豉酱等;
3、糍粑也可以换成年糕 。
糍粑 , 我们这过年餐桌上的必备 ,
"糍”的发音为"齐” , 寓意齐全 , 所以过年要吃糍(齐) 。
关键词:糍粑糍粑食谱蒜香菜菜谱
用心于早餐 , 唤醒身体
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