陈皮 ， 其实是我们平时所吃的橘子的皮 ， 由于其放置的时间越久 ， 其药效越强 ， 故名陈皮 。但是你知道吗 ， 陈皮做的茶能够有助于人们减肥 。如果还不知道如何用陈皮来减肥的话 ， 现在就随微微健康网小编来学习做这道既好喝又减肥的陈皮减肥茶吧 。

 
绿豆陈皮茶
 
材料：绿豆20克、陈皮茶10克 。
 
绿豆陈皮茶制法
 
1、将绿豆洗干净后放入锅内 ， 用大火煮开 。
 
2、锅开后将煮绿豆的开水倒出 ， 将陈皮加入绿豆水中 ， 继续煮20分钟即可 。
 
特色：待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了 ， 其原因是如果煮绿豆的时间过长 ， 容易降低其解毒的功能 。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C ， 有退燥热、降血压的作用 ， 同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效 。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品 。
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