芦荟全身是宝,不仅可以起到美容养颜的作用,如果做法适当还能起到减肥的作用 。那么这样一套有用的芦荟减肥餐应该怎么做呢?现在就让微微健康网小编带大家学习下如何做这道芦荟减肥餐吧 。
芦荟萝卜泥
特点:这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易入口 。
主料:白萝卜4厘米
辅料:新鲜芦荟叶3厘米,海苔
调料:麻油,酱油,盐
做法:
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;
2.再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用 。
【芦荟减肥餐 让小肚腩无处藏身】
- 男性如何避免肥胖?
- 陈皮茶 最新好喝减肥茶
- 想要减肥就吃番茄减肥餐
- 警惕!这样的习惯会让你减肥失败
- 这5类减肥食物 清热排毒又瘦身
- 七日减肥汤 减肥效果天天见
- 健康减肥 从早餐做起
- 好吃美味又减肥的极品蔬菜
- 多吃豆腐易减肥
- 黄瓜 最新减肥良品