菜系及功能:川菜菜谱 保健食谱
陈皮鸡原料:带骨鸡肉250克,陈皮、色拉油各40克,葱,姜,酱油、料酒各10克,白糖、精盐、味精各适量 。
陈皮鸡的做法:
(1)鸡肉适当切块;葱、姜切片 。
(2)色拉油倒入锅内烧热,放入陈皮和葱片、姜片稍炒,再把鸡块下锅煸炒,把料酒、酱油、精盐、味精和白糖放入锅内,加1杯开水,烧开,转小火慢烧,待鸡块烧烂,收浓汤汁即可 。
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特点:香味浓郁 。
健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用 。可用于妇女产后体虚 。
【陈皮鸡的做法】冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
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