黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物 。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一 。黄瓜是人们都很喜欢的瓜类，可以生吃，营养美味口感极佳，其中黄瓜还有突出的减肥功效 。现在随微微健康网小编学习下如何利用黄瓜做减肥食物吧 。

 
黄瓜减肥食谱1：柠汁黄瓜
 
原料：新鲜的黄瓜1条、柠檬1个、酱油，剁椒酱、醋、糖、盐、麻油、蚝油
 
制法：
 
1、反黄瓜切成这样一小段一小段的 。
 
2、切一个柠檬，取其中一半挤出柠檬汁，用酱油，剁椒酱，醋，糖，盐，麻油，蚝油搅拌均匀，淋在黄瓜上面就大功告成了 。
 
TIPS：柠檬富含维生素C ，酸酸的柠檬配上香甜的黄瓜，是不少MM们的酷爱饮品 。
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