去春游就得准备一些小零食 。前几天忙也顾得上准备 。今年临时抓瞎 。做了点蛋糕卷,烤了点面包,再准备点解馋的小零食,完全能满足当天的能量供应需求 。
【茶叶鹌鹑蛋制作方法】春游解馋小零食:茶叶鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋半斤、茶叶1小把
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5、静放2个小时后捞出,去壳即可吃
健康饮食网小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用 。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效 。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补 。肾、益气养
苹果和茶叶能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
关键词:鹌鹑蛋
茶叶眼膜
茶叶眼膜原料:茶叶60克,白开水适量 。茶叶眼膜的做法1 取茶叶(绿茶、青茶、花茶均可)放入茶杯中;2 将开水晾凉到80℃左右冲泡茶,加盖闷泡...[更多]
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