炒山核桃
表面略带白色盐霜,脱仁容易,核仁饱满,香味突出,具有咸香味 。
【风味小吃炒山核桃的做法】原料:山核桃5千克,细盐900克,粗盐250克 。
工艺流程
选料->初炒->浸盐->再炒->成品 。
操作要点
①选料:选用已成熟、核仁饱满的山核桃 。晒干后去掉杂草叶等杂质 。
②初炒:将山核桃放在锅中,用旺火炒至山核桃壳缝自然张开.手摸核桃感到烫手时即可 。
③浸盐:汤锅上火,添入适量清水烧开,放入细盐溶化后,离火,将炒热的山核桃趁热浸在盐水里,使山核桃仁充分吸收盐分,然后捞出,沥干盐水 。水量以没过山核桃为宜 。
④再炒:锅中加粗盐炒热后,立即放山核桃 。先用旺火炒至山核桃表面水分全部挥发后,再用文火炒,至核桃仁呈象牙色即可出锅 。炒制过程中应不断翻动,以免生熟不均匀 。
⑤成品:待其自然冷却后,用塑料薄膜食品袋包装密封,即为成品 。
健康饮食网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻 。
关键词:核桃
核桃仁怎么吃最营养
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