以为很干净，实际上却很脏的五个生活习惯！很多人都还没意识到

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“能不能去洗洗手？”

在我们的日常生活中，许多人的生活习惯都是非常有讲究的，比如说碰了其它东西就洗手，或者是频繁的洗澡等。
可实际上，有的事情只是看起来非常干净，但是实际上却是非常脏的。

频繁洗澡搓泥这个对于南方的人来说或许是有点陌生的，但是对北方的人们来说，搓澡似乎是洗澡过程中必须要做的一件事情。
还有人不搓澡的话，就会觉得自己这次澡白洗了。

而在我们搓澡的时候，总会被搓下来一层“泥” ，许多人都会认为这是身体表面的脏东西，一定要把它搓干净。
所以说，很多人在洗澡的时候，都会使劲搓澡，就连在夏天，每天洗澡还是要坚持不断的搓泥。
事实上，这其实并不是一种干净的行为，反而对身体还非常不好。

要知道，我们洗澡的时候，搓下来的并不是泥，而是人体的脱落细胞，比如说身体表层的皮脂膜、毛孔呼吸的时候排出来的各种分泌物等。
而在洗澡的时候，这些东西和水混合在一起之后，就会形成“泥”的形状。

要是每天都搓澡的话，那么我们非常容易把身体表层的一些角质层给破坏掉。
这也就是说，直接把皮肤上面的那一层保护膜给撕掉了，非常容易导致皮肤的水分流失，从而变得更加干燥。
我们在夏天每天都洗澡的情况下，其实冲一下，或者是打个沐浴露就可以了，并不需要每天都搓澡。

拿卫生纸包着食物吃很多人在吃水果或者是零食的时候，总喜欢用卫生纸包在外面那一层，然后再拿起来吃。
不知道大家有没有过这样的经历，小时候和同学们分辣条吃，害怕把手弄脏，直接就拿着卫生纸去捏辣条。

这样一来，自己的手就不会脏了，看起来是非常干净的。
可是我们要知道的是，卫生纸虽然看起来是白白的一张，可是它并不是纸如其名的，真正说起来的话，其实卫生纸是没有那么卫生的。

因为在生产卫生纸的时候，商家为了让它看起来是白白净净的，所以便会在里面添加一些“漂白剂” ，从而给人一种十分干净卫生的感觉。
可是如果我们用卫生纸和食物直接接触的话，那么这两者之间就会产生化合反应，从而产生一些“有害物质” 。

【以为很干净，实际上却很脏的五个生活习惯！很多人都还没意识到】一般来说，这些漂白剂是非常不容易被人体分解的，一旦被食用的话，那么就会长时间的累积在肝脏中，从而释放出一些致癌因素。
所以说，看起来十分卫生的“吃法” ，其实也没有那么卫生。

边上厕所边冲水之前网上曾经出现过一个名为“上厕所途中千万不要冲厕所”的文章，这也引起了许多人的讨论。

其实在日常生活中，有人在上厕所的时候，会感觉到一股臭味，于是便中途冲一下厕所，然后在继续。
在很多人心中，这个做法并没有什么问题，先冲一下厕所的话，那么就能够很好的保证卫生间没那么臭。
可是这种看着非常干净的生活习惯，其实仔细揣摩的话就会发现，其实存在着非常多的缺点。

当我们按下冲水按钮的那一刻，马桶里面的水就会瞬间旋转起来，在这个过程中，是会形成一种气溶胶的。
而这种物质本身就含有非常多的病毒和细菌，对于人们的身体健康是非常不好的。
有相关实验数据显示，这些气溶胶的颗粒在空气中是可以以每秒两米的速度喷射出来的。

也就是说，只需要八秒的时间，那么它们就可以喷射到马桶以上1.5米的高度。
再说了，在半途中冲水的过程中，我们并没有离开马桶，所以说，非常容易会有水底飞溅起来，要是严重的话，很有可能会引起泌尿系统的感觉。
换句话来说，其实卫生间最脏的时候，并不是人们上厕所的时候，反而是冲水的那一瞬间。

早上起床就叠被子在日常生活中，很多人起床之后做的第一件事情，就是叠被子。
毕竟整个被子叠起来之后，就会使房间看起来非常的宽敞。
可是很多人不知道的是，其实刚起床就叠被子是一件非常不健康的事情，之前光明网还曾发布过类似的文章。

要知道，其实我们人体本身就是一个比较大的污染源，在白天，我们出门在外，身上其实是会沾染许多细菌的。
如果回家之后不洗澡就直接睡觉的话，那么我们身体上的细菌就会沾染到被子上。

就算是洗完澡之后睡觉，但是我们在几个小时的睡眠时间中，其实身体还是会排出大量的水蒸气的。
这样一来，我们贴身盖得被子其实就受到了“污染” 。

如果我们白天一起床就直接把被子叠起来的话，那么受到“污染”的那块地方根本就得不到很好的通风。
时间长了的话，那么就非常容易滋生螨虫，然后影响到我们的身体健康。

虽然说少量的螨虫对于我们的身体健康没有太大的影响，但是长时间这样下去的话，那么其实是会为皮肤病埋下隐患的。
所以说，我们在起床之后，其实应该把被子翻过来让反面朝上通通风，如果想叠被子的话，就等一会再叠。

用毛巾擦碗很多人在洗完碗之后，就会随手拿抹布把碗上残留的水给擦掉，然后再把碗放在柜子里面。
可事实上，用抹布擦碗其实是非常错误的一种清洁方式。

要知道，虽然说抹布只是用来擦碗的，但是每次用完之后，它其实都是湿漉漉的。
在这样的环境下，抹布上是非常容易滋生细菌的。
而我们接着用这样的抹布擦碗的话，那么就等于说原本洗干净的碗又一次被细菌污染了， “祸从口入”就是这样产生的。

所以说，我们在清洁碗的时候，其实是可以让它自动沥干的，没有必要非得用抹布去擦一下。
如果真的想用抹布的话，那么一定要注意的是定期更换，或者是每天用完之后把它拿出去晒一下。
信息来源：

新华网《还在用纸巾包食物？看似干净的生活习惯，其实是错的》2018-05-27
北青网《上厕所途中千万不要冲厕所，千万不要！》2023-06-04
光明网《起床后立马叠被子不健康》 2023-11-17 09:13