果仁汤圆
原料：核桃仁、花生仁、瓜子仁、熟面粉各1大匙，白糖半茶杯，熟花生油、糯米粉各适量
果仁汤圆做法
【果仁汤圆的做法】1.将核桃仁、花生仁、瓜子仁炒熟(或用烤箱烤熟)，碾碎，加熟面粉、白糖、熟花生油拌匀，制成馅 。
2．糯米粉加沸水和成粉团，下剂，包入馅，制成球状，入沸水锅中煮熟即可 。可 。
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减肥沙拉-果仁黑米沙
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