芝麻汤圆
【芝麻汤圆的做法】原料：黑芝麻、白糖、猪油各适量(三者比例为2：1：1)，糯米粉250克
芝麻汤圆做法
1.黑芝麻洗净，沥干水分后晾干，炒香，磨碎成末 。
2．将黑芝麻木、白糖、猪油一起拌匀成馅 。
3．糯米粉加水和成粉团，下剂，包入黑芝麻馅，制成球状，下入沸水锅中煮熟，盛入碗中即可 。
健康饮食网小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老 。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用 。
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食用芝麻要注意什么
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