|为什么有人指甲上有月牙，有的没有？越多越健康？这才是科学解释

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很多人都觉得，指甲是健康的“照妖镜” 。例如，月牙少说明不健康，长竖纹、长白点是缺钙，长倒刺肯定是缺乏维生素。那么这些想法是不是正确呢？

月牙，学名甲半月，它主要是由甲基合成的角蛋白质，所以呈白色。随着指甲的生长，月牙会慢慢往上，最后变得透明、坚硬，也就成了我们需要剪去的指甲。

一般情况下，月牙的出现跟指甲的生长速度有关，指甲长得快，月牙就比较明显。
而由于个体差异性等多种因素影响，有些人的可能天生就没有月牙；有些人可能指甲生长速度较慢，也会出现月牙小或者无月牙的情况。

指甲长竖纹是一种正常的生理现象。
随着年龄增长，有些人的指甲竖纹会逐渐明显，这其实跟人长皱纹的原理类似，跟缺钙没有多大关系。

而指甲出现白点，在医学上叫“点状白甲症” ，大多是因为指甲受到了外伤如夹伤、磕伤等，导致甲根受到损伤，基质细胞无法角质化（变硬），而新细胞又不断生长而形成的。
【|为什么有人指甲上有月牙，有的没有？越多越健康？这才是科学解释】白点的形成时间一般需要两个月左右的时间，由于时间太久，很多人常常会忘记自己之前的磕磕碰碰，因此也就开始怀疑自己是否缺钙。

想要去除指甲白点也很简单。你只需要等它完全长成，然后跟着正常的指甲一起剪掉即可，补钙并不会让它消失。

倒刺，在医学上称之为“逆剥” ，简单理解就是指甲边上翘起了一块表皮，有些人手欠爱撕的那块。
很多人觉得出现倒刺是因为身体缺乏维生素，但实际上维生素跟倒刺的形成并无太大关联，倒刺产生的两大主要原因是皮肤干燥和物理摩擦。

倒刺的出现一般在秋冬季节，由于这两个季节空气湿度相对较低，皮肤处在一个较为相对干燥的状态。
而经常使用使用肥皂、洗涤剂等也会加剧皮肤表面的皮脂流失，让本就干燥的皮肤更为雪上加霜，此时再加上一些物理摩擦，干燥的皮肤便会出现剥离，最终形成倒刺。
因此，如果想要不长倒刺，可以抹些润手霜、护肤精油，保持手部皮肤的湿润。

另外，长了倒刺，千万不能用撕或者咬掉的方式处理。如果不小心用力过猛，导致倒刺进一步撕裂，让倒刺越拔越深，扩大伤口的同时也容易增加出血、感染的风险。

较为合理的处理方式是先用温水浸泡双手，让指甲周围的皮肤变得柔软，再用消毒后的指甲剪将倒刺剪除，注意不要伤及周边皮肤，最后就是注意保持手部皮肤湿润，避免倒刺再生。