时期|冯雪·高血糖医学课【2022】( 二 ) 问题|误区|上下波动|研究|加速

那么我们可不可以关掉这个衰老的加速器？当然可以。这就是我做这门课的发心。
最近一二十年，高血糖医学的发展日新月异，我整理了目前最新的医学成果，以一个医生的身份，让你把需要的认知和实践方案，可以一口气打包都带走。
首先，如果你现在血糖没高，还很健康，这门课会告诉你，怎么来减少血糖波动，把所有升高血糖的因素给削平，直接把衰老的加速器给关掉。
其次，如果你现在已经高血糖，但没有达到糖尿病，这个衰老的加速器已经处在半开马力的状态中，关掉它显得尤为迫切。
前面说了，这个“断崖地带”很难通过普通体检发现。但同时，科学已经证实，生活方式处方，对这个时期的血糖逆转相当有效。所以我会在课程里告诉你，怎么在断崖上踩住刹车，及时地发现这个时期，并且成功逆转到正常的血糖。
最后，如果你自己，或者你身边的人已经进入了糖尿病，这个时期，加速器已经无时不在，马力开足了，怎么办？
你也不要灰心。首先，医学研究已经在最近取得了很多前所未有的突破，小到如何减少注射胰岛素的痛苦，大到如何更好地预防心脑血管疾病的发生，我们都已经取得了很多可圈可点的进展。
其次，全世界最好的研究都证明了，这个病最主要的是靠自己，尤其是靠自己对生活方式的管理。我将在课程里，把生活方式处方一一拆解给你，让你轻松成为糖尿病生活方式管理的高手，努力把血糖控制得平平稳稳。