保健品|钟南山呼吁:早上是养胃的“黄金段”,常吃3种早餐,有利于养胃( 二 )


还有一些人喜欢吃油炸类的早餐 , 比如油条 , 煎饺 , 春卷 , 麻球 , 开口笑 , 煎饺等 , 虽然说油炸食物吃起来非常美味 , 但是食物经过高温油炸后 , 其中的营养物质会大量流失 , 还会产生苯并芘这种致癌物 , 长期食用会诱发癌症 。