海带|高血脂“天敌”已现身，不是海带，提醒：敞开吃，血脂或可回归安全线高血脂|安全线|运动

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案例介绍：珍珍（化名）今年35岁，是一名全职家庭主妇，家庭条件还算富裕，结婚之后也不怎么注重身材管理，体重一下飙升到160斤。有时候和朋友们聚会时，大家也会开玩笑的说：现在还真是一位“富太太”了，这身材压福。

朋友们经常性的“玩笑”让珍珍意识到自己是真的胖了，从此便下定决心减肥，她听说多吃粗粮可以减肥，便毅然决然的戒掉了米饭和面条，把土豆和红薯作为主食食用，起初，珍珍的体重下降很快，她也信心满满能够减肥成功。
一段时间过去，珍珍常感到头昏脑胀、浑身无力，家人们督促着珍珍到医院检查身体，结果查出其体内血脂严重超标，确诊患上高血脂症。

医生提醒：吃粗粮减肥要适量，否则会引起血脂飙升，功亏一篑
红薯和土豆作为粗粮的一种，其含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，对于减肥有一定的效果。但土豆和红薯中也含有大量的淀粉和单糖，经常食用就会导致消化不了的淀粉和糖分形成脂肪在体内堆积，增加血液循环的阻力，导致血液中的胆固醇及甘油三酯含量飙升，这样血脂就易出现浓稠，引起高血脂的形成。

体内血脂升高，身体会出现以下几种异常，希望能引起你的重视
●会出现头晕头痛，可能还会伴随呕吐现象，尤其是在早晨起床；
●经常会出现四肢无力及浑身无力、哈欠连天的情况；
●半夜频繁被惊醒，睡眠质量下降；
●皮肤质量下降，脸部会长黄疣，尤其是在眼周围；
●四肢活动受限，会出现麻木、冰凉，小腿经常抽筋；
●视力下降、视物模糊，有时会有眼前发黑的症状；
●舌根发硬、说话不清晰及说话不利索等。

高血脂“天敌”已现身，不是海带，提醒：敞开吃，血脂或可回归安全线
患上高血脂，多数人会想到吃海带控制。医生表示：海带富含不饱和脂肪酸和食物纤维，常吃可调节血液中的酸碱性，帮助平衡血液中的胆固醇含量，有降低血脂的效果。但海带营养过于单一，单单依靠海带降血脂可能是不切实际的想法。

因此，我们不妨给身体补充一些降脂营养素，例如由天贝粉、蛹虫草、人参、葛根及决明子等十几味中药材合制而成的【普贝双素】，其中的营养物质高出海带很多倍，内含丰富的降脂营养精华，可以从根源快速达到降低血脂的效果。
据临床研究表明：
天贝粉中的天贝激酶和多肽物质可以清除血管中存留的脂类物质，可以降低血液中胆固醇及甘油三酯的含量，能够起到软化血管、降低血脂的作用；
蛹虫草中的微量元素可以降低血管的受损率，增强血管的弹性，防止血管出现堵塞的现象；葛根中的葛根素和类黄酮物质可以溶解血栓，增强身体代谢能力，使脂肪物质快速分解和代谢，能够帮助血脂缓缓下降。
建议血脂不稳定的人，可以在每天饭后吃上2粒【普贝双素】，或可降低血脂，养出“婴儿”血管。