冷空气打来注意防寒，多吃3种富贵果，寓意生活健康平安 _健康小知识

四月时间过去了大半，最近几天的气温一直持续在29度左右非常的舒服。周末不和小伙伴们出门春游野餐真的是太可惜了，但是大家要注意未来几天的气温变化，预防感冒生病。春季阳光明媚就要多出门锻炼运动增强自己的抵抗力，春季养生一定要多食补养生才能增强自己的抵抗力。春季的水果营养丰富，平常没事的时候在家一定要多吃一些，不仅可以补充维生素还可以美容养颜增强体质。春季就应该多和家人准备3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧为了家人准备起来吧！
核桃
阖家幸福核桃不仅营养价值高，寓意也很好，它预示一家都能够幸福喜乐，是人们必备的食物。

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冬枣
一说到冬枣，其实大家在当下也是比较常见的，冬枣刚好是当下今天上市的，口感特别的爽脆，清甜又多汁，而且冬枣里边儿的枣跟“早”是谐音，寓意着早早发财，早结连理。所以在当下的时候多吃一些冬枣，寓意是非常不错的哦！

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沙田柚
沙田柚，其实统称为“柚子” 。 “柚子”与“游子”谐音。所以意思就是：每年过年，长年在外打拼的游子回家了，寓意：团团圆圆。沙田柚，是柚子中甜度最好的，所以不管懂不懂得挑选，挑到的沙田柚都是甜润可口，肉爽又多汁的。

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【冷空气打来注意防寒，多吃3种富贵果，寓意生活健康平安】四月转眼新的一周开始了，大家食补工作一定要跟上，只有这样才能拥有一个健康的好体质，大家还在等什么呢？赶快行动起来吧