四月时间过去了大半 ， 最近几天的气温一直持续在29度左右非常的舒服 。 周末不和小伙伴们出门春游野餐真的是太可惜了 ， 但是大家要注意未来几天的气温变化 ， 预防感冒生病 。 春季阳光明媚就要多出门锻炼运动增强自己的抵抗力 ， 春季养生一定要多食补养生才能增强自己的抵抗力 。 春季的水果营养丰富 ， 平常没事的时候在家一定要多吃一些 ， 不仅可以补充维生素还可以美容养颜增强体质 。 春季就应该多和家人准备3种健康果 ， 寓意健康如意平安幸福 。 赶紧为了家人准备起来吧！
柿子
柿子的寓意也是很不错的 ， 代表着“事事顺意” ， 如果不喜欢吃柿子 ， 也可以买上几个摆放在家里涂一个好兆头 。

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白果
中医认为白果性平 ， 味甘苦涩 ， 有小毒；肾经 。 可治咳喘 ， 是霜降节气养肺食补佳品 。 白果也是营养丰富的高级滋补品 ， 经常食用白果 ， 可以滋阴养颜抗衰老 ， 扩张微血管 ， 促进血液循环 ， 使人肌精神焕发 ， 另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效 。 不过白果虽然美味 ， 却不能多吃 ， 因白果含有少量氰化物 ， 不大以免中毒 。

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甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替 ， 但是我们家年年都是它 ， 而它的寓意也是非常的明显 ， 那就是“节节高” ， 就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺 ， 有从头甜到脚的美好寓意 。

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【最近下雨大家注意保暖，爷爷准备3种平安果，寓意福同海阔】四月转眼新的一周开始了 ， 大家食补工作一定要跟上 ， 只有这样才能拥有一个健康的好体质 ， 大家还在等什么呢？赶快行动起来吧

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