枸杞子萝卜牛肝汤最有效的食疗方法

【枸杞子萝卜牛肝汤最有效的食疗方法】 基本特点 补肝养血明目

基本材料:牛肝100克,红萝卜200克,枸杞子15克


[制法]:牛肝洗净、切片;红萝卜刮去皮、切片,枸杞子洗净;牛肝用开水拖过,红萝卜放锅内加油煸炒适度,一并放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,食疗,改用文火煲至牛肝酥烂,调味食用 。

[功能]:补肝养血明目

[适用范围]:用于肝血亏虚所致的面色无华,唇指淡白,头晕耳鸣,视物昏花,两目干涩,腰膝酸痛等症 。