鼻炎|春天鼻炎高发季,写给妈妈们的应对小妙招,一汤一羹、一花一茶

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春天来了 , 鼻炎也来了 。 一个班里 , 竟然有好几个学生都因为鼻炎发作 , 而要请假看医生 。 更恼人的是 , 看遍了大医院、小诊所 , 孩子的鼻炎仍然反复发作 , 甚至越来越重 。 鼻塞、流涕、打喷嚏、打呼噜 , 甚至影响到了呼吸和睡眠 , 导致精神不佳 , 学习也受影响 。
我曾经也深受鼻炎困扰 , 直到学了中医 , 成了营养师 , 找到了鼻炎的根本原因 , 对症处理 , 原来并不难解决 。
为什么春天是鼻炎高发季
《黄帝内经》曰:“春三月 , 此谓发陈 。 ”
春天 , 阳气生发 , 这是万物复苏、生机勃勃的动力 。 但此时复苏的 , 不只有花花草草 , 还有蛇虫鼠蚁 , 以及我们身体内潜藏的邪气 。
身体里的邪气 , 指的是风、寒、暑、湿、燥、火以及致病的细菌、病毒等 。 春天阳气生发之时 , 这些邪气也伺机而动 , 使身体原本潜伏的旧疾重新发作 。 “发陈”就是这个意思 。 所以 , 春天是很多慢性疾病复发的高峰期 。

鼻炎的原因有哪些?
中医认为 , 人体得病 , 有两个必不可少的原因——正气不足 , 邪气入侵 。 鼻炎的发生也是如此 。
邪气入侵导致鼻炎的邪气主要有:
1、热
“炎”字两把火 , 所以 , 炎症常伴随着“红、肿、热、痛”的症状 。 但热也分实热和虚热 , 实证大多症状强烈 , 但来得快 , 去得也快;虚证症状不一定很剧烈 , 但是迁延不愈 , 反复发作 。
反复发作的鼻炎 , 大多已经变成虚证 , 或虚实夹杂 。
实热主要是因为饮食过于燥热 , 比如辛辣、煎炸等食物吃得太多 , 或环境过于炎热 , 又或者情绪太激动 , 火气上冲 。
虚热大多是郁而化热 , 小孩子最常见的就是食积 。

2、寒
很多孩子都是感冒后遗留下鼻炎 , 感冒最常见的诱因就是受寒 。 风寒感冒本不难处理 , 解表散寒即可 。 但是现代人大多数都会使用抗生素、消炎药等处理 , 这些药的作用是镇压我们的免疫系统 , 对外来的邪气、病毒不要做剧烈反抗 , 于是咳嗽、发热、喷嚏等症状很快便有所缓解 , 但是体内的邪气并没有驱除 , 反而在体内潜伏下来了 。
这些邪气时不时出来捣乱一下 , 我们就会时不时地咳嗽、打喷嚏、鼻炎等 。 尤其是在换季时、天气寒冷时 , 特别容易诱发 。