脑梗|血脂升高，“手脚”先知！医生提醒：身上出现3种症状，小心脑梗来袭血栓

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脑梗死是脑血管疾病中比较常见的一种类型，占了急性脑血管疾病的65%左右，以老年患者比较常见，女性与男性患者的比例为1:1 ，并且这种疾病高发于汉族，在少数民族中比较少见。
且在日常的生活中，很多患者会通过各种原因导致颅内以及颈部大动脉出现硬化的情况，脑梗死的标准不同，但是都会将身体中的大动脉粥样硬化，以及小动脉闭塞，心源性栓塞，作为脑梗死的三大主要病因。

导致脑梗出现的2大食物，看看你爱吃哪些
1、烧烤
烧烤类的食物含有比较高的脂肪，平时一定要少吃。
要知道烧烤类食物大多数是肉类，及时是蔬菜，但是还需要刷上大量油脂，其中含有的脂肪也不少。
加上很多人喜欢吃动物的内脏进行烧烤，这无疑会增加血脂的升高，加重血液的黏稠度，从而形成血栓，造成血管堵塞的风险。

2、酒精
酒精中含有的一些物质会刺激血管，如果血脂较高的人经常喝，这会让血管的收缩出现异常，血液的循环也无法正常进行。
这会导致更多的脂质堆积在血管内，从而导致血管堵塞，引起高血压的问题，容易诱发脑梗、心梗等疾病。

血脂升高， “手脚”先知！医生提醒：身上出现3种症状，小心脑梗来袭、
1、手脚麻木无力
脑梗患者常有一侧手脚麻木无力的表现。
大脑内的神经负责支配身体的活动，一旦大脑血管有血栓形成，堵塞脑血管，负责支配手脚活动的脑细胞发生坏死，就会导致患者一侧的肢体麻木无力。

2、两侧腿脚粗细不一
比较一下腿脚的粗细大小，若两侧明显不一，也要小心了。
一般比较粗的一侧，是有静脉血栓形成了，此时，局部的血液不流通，久而久之，可导致局部肿胀、疼痛、皮肤发红等。
若静脉血栓形成，可使脑梗的发生几率升高数倍。

3、手脚发冷，跛行
手脚都属于肢体的末端部位，一旦脑血管发生堵塞，血液的循环异常，可使手脚的血液供应更少，出现手脚异常发冷的表现。
另外，脑梗患者也会有间歇性跛行的表现，就是走路的时候腿疼腿酸，但休息后可缓解，而重新走路的时候，又开始出现这一感觉。
这是脑血管被堵塞的一个重要信号。

生活中，该如何养护血管，预防脑梗呢？
1、补充营养物质

【脑梗|血脂升高，“手脚”先知！医生提醒：身上出现3种症状，小心脑梗来袭】2、常运动
积极进行锻炼，促进血液的流通，避免脂质在血管内过多的沉淀，减少血栓形成，从而降低脑梗的发生风险。