红糖|轻松应对便秘难题！鸡蛋

【红糖|轻松应对便秘难题！】

对于很多妈妈来说，遇到孩子便秘的时候感到非常头疼，其实孩子便秘在生活中是非常常见的一件事，有的孩子甚至一周只拉一次便便，大便的时候相当费劲，而且非常干硬。有的妈妈一遇到孩子便秘马上就会想到使用开塞露，其实开塞露也并不是所有孩子都适合的，而且用的多也不见得有好处。那么遇到孩子便秘该怎么办呢？
便秘是怎么引起的？
一、奶粉冲调过稠。为了让宝宝长得更壮更好，不少家长给宝宝冲奶时，总习惯把奶粉勺得很满，甚至多加一勺才安心，如果配方奶中蛋白质或钙盐的含量较高，会增加宝宝的肠胃负担，而且奶液的浓度过高，宝宝的肠道会hold不住，反而会诱发便秘。
二、饮食结构不均衡。果蔬中的纤维素，是赶跑便秘的主力军，但是，很多宝宝不喜欢吃蔬菜水果，每次爸妈把这些食物端到面前，宝宝的头就摇得跟拨浪鼓似的，撅起小嘴不肯吃，长期如此，宝宝所摄入的营养中严重缺乏纤维素，难怪便秘会长时间地“虐”宝宝了。
三、喝水太少。开始吃辅食的宝宝，需要摄入一定量的水，才能促进食物的消化吸收，如果宝宝喝水太少，也会导致便秘的发生。