夜尿频繁困扰，一晚要起身上厕所七八次，这一招让你安睡整夜

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深夜被频繁的尿意所打扰，一晚要起身上厕所七八次，尽管尝试过补肾的方法，但效果却并不理想。这究竟是为何呢？其实，问题的根源可能并不完全在肾，而是你忽略了肺和小肠的功能。

当谈到尿频或夜尿的问题时，许多人首先会想到肾和膀胱。肾主二便，尿液的生成和排出与膀胱的气化密切相关。但为什么仅仅从肾和膀胱入手治疗效果不佳呢？
【夜尿频繁困扰，一晚要起身上厕所七八次，这一招让你安睡整夜】中医认为尿频的主要原因有两个：一是肺气无法顺利下降，二是小肠的热度不足。
首先肺被称为“水之上源” ，具有通调水道的功能。就像一个喷头，肺将脾传输过来的水液分布到全身。虽然尿液是从膀胱排出的，但也需要肺气的收敛作用。如果肺中有寒气，肺气不能顺利下降，就会影响到水道的通畅，从而导致尿频、夜尿增多。这种情况下，可以考虑甘草干姜汤加减来调理。甘草能够补中益气，干姜则能温肺化阴，补充肺脾的阳气。整个方剂通过温阳化气，恢复肺的通调水道功能。

另一方面，小肠的问题也可能导致小便频繁。小肠紧邻膀胱，尿液从肾脏进入膀胱的过程中，先经过肾气化进行一次过滤。进入膀胱后，再进行第二次气化，使尿量得到压缩。而膀胱的气化功能依赖于小肠的火。如果小肠的活力不足，尿液就不能正常气化，容易沉积在膀胱里，导致频繁排尿的情况。针对这种情况，可以考虑天胎无药散。这个方剂能够温暖下焦小腹，有助于恢复膀胱的气化功能。