春季踏青当心撞上桃花癣！经常熬夜皮肤会发黑！春季踏青

春暖花开，繁花似锦，到西湖边踏春游玩的人多起来了，找省级名中医、主任中医师邬成霖教授看病的人也多了。
周一下午，杭州市中医院邬教授的工作室挤满了人，除了一些常见的皮肤病患者，还有好几位病人被春色“撞”了一下脸——脸上红肿、痒、痛。原来得了春季过敏性皮炎，俗称“桃花癣” 。
春色美好，但邬教授提醒，皮肤的防护必须要做好，否则得了过敏性皮炎，一张脸破坏美观不说，又痒又痛的感觉也有得受啊。

花粉、柳絮都是过敏原
周一门诊有一位傅女士戴着口罩来找邬教授，说上周六和朋友在西湖边骑车玩得很开心，但没想到当天晚上脸就开始发红，有点痒。忍了一晚上，第二天，脸还肿了起来，除了痒，还很痛。
“你这是春季接触性皮炎。”邬教授仔细看了后告诉她。
他说，现在春暖花开，公园里花粉、柳絮飘飞、真菌开始生长，菌丝、孢子也随风飞扬，还有苏醒的小虫子，这些都是过敏原。外出游玩时，敏感性肌肤和这些过敏原接触，就可能刺激到皮肤引起过敏。
【春季踏青当心撞上桃花癣！经常熬夜皮肤会发黑！】 还有，皮肤经过一个冬季，皮层黑色素减少，抵御紫外线的能力也减弱，当春季日晒开始强烈、紫外线强度变大时，皮肤一下子未能适应也会引起过敏，叫做多形性日光疹。
邬教授说，过敏性皮炎一旦发作，面部会表现出红斑、丘疹，甚至肿胀和渗液，中后期也会有脱皮等症状，感觉皮肤干燥、紧绷、瘙痒、灼热或者刺痛等，而且还会反复发作。
到气候不同的地方旅游也容易皮肤过敏
除了季节转换会引发过敏，有的人突然到气候不同的地方旅游，也可能引起过敏。
春节刚过，陈小姐一家去海南游玩，享受热带海风、品尝各种海鲜，本来期待过一个愉快的假期，但她的皮肤从第二天开始就出现痒和红肿，在当地药店买了药膏涂，没见好转，第二天更厉害，脸难受得茶饭不思，更不要说欣赏风景了。第三天，陈小姐受不了，只好和家人提前坐飞机回杭州。
邬教授说，像陈小姐这种就是因为气候环境突然转换，紫外线突然增强，加上吃海鲜诱发，皮肤产生了过敏现象。一些人到外地旅游都会引起所谓的“水土不服”，除了饮食改变，很大一部分就是因为气候条件的改变，使皮肤屏障出现了问题。
想要美白，少吃香菜水芹菜
邬教授说，敏感性肌肤的人春天尤其要当心，踏春赏花时可以戴上口罩和帽子，避免直接光照和花粉、柳絮接触。从公园回来后，要用温水洗脸，把可能沾有的花粉、菌丝洗干净，避免过敏。需要注意的是，有的人已经有了过敏症状，却误以为脸脏，反复洗，结果导致症状越来越严重。一旦发生红、痒、肿痛，还是需要及时去医院治疗。
想要美白的人，饮食上，这段时间要少吃光敏性食物。邬教授会给每个病人一张纸，上面清楚列举着食物的禁忌。比如像菌菇、笋干、香菜、水芹菜等光敏性蔬菜不要吃，还有芒果、菠萝、荔枝、榴莲、杨梅等水果也要忌口。可以多吃非光敏性的新鲜水果，里面含有的维生素C是还原剂，可阻碍黑色素形成，并且能逐渐氧化减少黑色素，让皮肤逐渐美白。外用产品上，可选择含左旋C的美白类精油和护肤品。
健康作息，不可熬夜，这并非一句空谈。因为熬夜会改变内分泌，也会造成皮肤发黑。而且，熬夜时，肝无法正常排毒，肝肾不足，肝郁气滞，就会脸上生斑。