蜂蜜大枣茶的功效与作用，蜂蜜大枣茶的做法介绍蜂蜜大枣茶

蜂蜜大枣茶的功效与作用有哪些?白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解……其实只要善于调理，美眉们是可以吃出美丽的。那么长喝蜂蜜大枣茶是白领们不错的选择。蜂蜜大枣茶的做法也很简单，下面我们就一起看看吧!

◆蜂蜜，蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花” 。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。
◆蜂王浆,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力、补血。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
枣花蜜：琥珀色，味道浓香甜腻，略感辣喉，该蜜具有补气养血，保护肝脏，健胃润肺止咳等功效。
◆红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸” 。
医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。
蜂蜜大枣茶的制作方法
材料：去核大红枣500g、纯天然蜂蜜1000g
大枣去核，纯天然蜂蜜：颜色深的是枣花蜜颜色浅的是洋槐蜜
做法：
1，将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至15分钟等红枣烂软晾出水分
2，用搅拌机器将红枣打碎成泥
4，蜂蜜和红枣泥，搅拌均匀，
5，吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可
蜂蜜红枣茶不仅味道清香怡人，蜂蜜在这里有引导的作用，(也就是所说的药引)蜂蜜红枣茶更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气，为我们提供能量，消化食物，影响免疫系统。同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。
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