肝癌“祸根”找到了,医生警示:餐桌上3种食物别吃,伤肝更害命

肝脏被称为''哑巴器官'' , 一天到晚只知道工作 , 从不喊累 , 因此人们经常忽略肝脏的感受 。
事实上 , 肝脏也是个十分''脆弱''的器官 , 生活中很多不良习惯又会诱发肝损伤 , 若依然不节制 , 不及时养护肝脏 , 还可能会发展至肝硬化、肝癌 。
肝癌“祸根”找到了,医生警示:餐桌上3种食物别吃,伤肝更害命
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餐桌上3种食物别再吃 , 伤肝更害命
食物1:明火烧烤
明火烧烤时 , 油脂会滴在烧红的木炭上 , 产生苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物 。
它们可通过烤肉进入消化道 , 可通过油烟进入呼吸道 , 增加肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等 。
若想吃烧烤 , 要选择烤炉、电烤 , 少吃肥肉 , 不吃烤焦部分 。
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食物2:发霉的食物
发霉的农作物、剩菜剩饭、变苦的坚果、腐烂的水果等中常滋生黄曲霉毒素 。
它的毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍 , 进入体内主要破坏人体的肝脏 。
一次摄入过多 , 易引起肝出血、肝脂肪浸润等急性肝损伤;长期微量摄入 , 会导致肝脏纤维组织增生 , 诱发肝肝癌“祸根”找到了,医生警示:餐桌上3种食物别吃,伤肝更害命
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硬化 , 甚至肝癌 。
提醒:霉变部分挖掉后 , 剩下部分也可能繁殖病菌或被污染 , 因此 , 食物一旦发霉、变质 , 要及时丢掉 。
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食物3:酒
尤其是顿顿离不了酒的人 , 要想办法尽早戒酒 。
因为长期喝酒 , 酒精分解代谢时产生的乙醛等产物会诱导免疫炎症反应 , 损害肝细胞 , 诱发酒精性肝损伤 。
而酒精性肝损害 , 常沿着''脂肪肝——肝炎——肝硬化''三部曲发展 。
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身体出现这5种表现 , 可能是肝癌要来 , 别放松警惕
1:消瘦 , 乏力 。 肝癌发生后 , 肝功能下降明显 , 或者因为癌细胞释放出有害物质 , 影响肝脏的吸收与消化 , 使人体的营养与能量不足 , 导致乏力与消瘦 。
2:黄疸 。 肝功能的下降 , 导致肝脏无法正常摄取胆红素 , 进入血液的胆红素过多 , 就会出现巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸现象 。
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3:腹水 。 肝功能的减退 , 使腹腔内液体堆积 , 出现腹水 , 表现为肚子变大并且发黄;一般情况下 , 腹腔内游离液体超过200ml , 就能称为腹水 。
4:出血 。 肝脏功能的下降 , 导致凝血因子的合成数量随之减少 , 凝血功能也随之下降 , 出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等表现 。
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5:肝掌或蜘蛛痣 。 肝功能的下降 , 导致体内雌激素分泌异常 , 当雌激素在毛细血管堆积 , 就会出现肝掌和蜘蛛痣 。
肝掌表现为手掌的大小鱼际出现充血或红色斑块;蜘蛛痣表现为以痣点为中心 , 向周围毛细血管扩散的蜘蛛状充血 。
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养护肝脏健康 , ''2个习惯尽早改 , 3件事要多做''
''2个习惯尽早改''
习惯1:熬夜
经常熬夜 , 会影响体内免疫细胞的生成 , 降低人体免疫力 , 还会影响正常的解毒排毒、新陈代谢 , 影响肝脏健康 。