饮食|身上出现“1痣、2红、3多”，暗示肝可能发生病变！赶紧对照下肝功能|身体|胆汁|苍白色|情况

肝脏是人体之中比较大的一个内脏，有着“大将军”和“化工厂”之类的外号。因为肝脏在人体之中起着生成血液和胆汁、储藏血液、排毒解毒等功效。
对任何人来讲，肝脏的健康至关重要。

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但由于肝脏内部组织里面没有分布痛觉神经，所以被称为“哑巴器官” 。
只有病毒侵犯到肝脏表面的肝包膜之后，才会使肝包膜上面的痛觉神经受到影响，让人感觉到肝区疼痛。其实，肝脏出现病变的时候身体会出现以下几种情况，需注意。

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一痣
蜘蛛痣在临床上就是一种特发性的毛细血管扩张症。这种痣看上去像是一只只蜘蛛，由此而得名。患了急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等肝病的患者比较容易长出蜘蛛痣。
不过，也有少部分孕妇也会因为身体激素的异常分泌引起蜘蛛痣，有少数儿童与也有可能是发育阶段出现雌激素水平升高的现象，长出蜘蛛痣。
二红
手掌发红
患了慢性肝炎、肝硬化之后，手掌的大小鱼际出现充血、发红的现象，用手压迫之后会变成苍白色，解除压迫之后这个部位马上又会出现充血的现象，这就是肝脏已经出现了病变引起的肝掌，因为肝脏细胞受到损害，肝功能下降导致肝掌的发生。
眼睛发红
所谓“肝主目” ，一旦肝脏出现了问题，身体的血液也会出现异常，人的眼睛部位血液循环功能下降，眼部长时间地出现缺血缺氧的情况，就会导致眼睛充血和发红，同时还会伴随眼睛的分泌物增加、眼睛干涩之类的症状。

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三多
恶心的次数增多
肝脏出现问题之后会使人的食欲下降，同时还会变得不喜油腻，有的时候一看到或者闻到过于油腻的味道，还会感觉到恶心、想吐。
患了肝病之后建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充维生素、膳食纤维，要注意饮食营养均衡使肝脏细胞得到修复。

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出血的情况增多
肝脏出现问题之后肝功能也会因此下降，人体就会出现凝血障碍，有的人身体上容易出现出血点或者淤青，在刷牙的时候也会出现牙龈出血，出现这种情况之后，建议大家及时到医院就诊，及时对症治疗。

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【饮食|身上出现“1痣、2红、3多”，暗示肝可能发生病变！赶紧对照下】乏力的时候增多
很多肝病患者即使晚上的睡眠质量没有问题，能够一觉睡到天亮。
但在起床之后仍然感觉到精神困倦、身体乏力，就要考虑是不是肝脏受到损伤，肝功能下降引起的症状。尤其是患了肝癌的早期患者经常会出现身体乏力的现象，最好是及时到医院就诊，不要错过治疗的时机。

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以上几种症状就是患了肝病之后的具体表现。大家可以了解一下，如果没有就代表肝脏比较健康。
由于长期的饮食结构不合理,多饮多食,生活差,经常性的熬夜,会让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,很难下去,增加肠胃负担,心脏与小肠互为表里,为小肠运化提供能量,所以心脏出现异常,有如针刺感,隐隐不舒服,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。