糖友们|【人民好医生-专业辟谣29】防疫期间，糖尿病患者需要注意什么血糖控制|血糖升高|用药|患者

此次流行的冠状病毒为一种新发现的冠状病毒，WHO 命名为 2019-nCoV。因为人群缺少对新型病毒株的免疫力，所以人群普遍易感。而中老年人，尤其伴有基础疾病者，相对预后较差。而所提到的基础疾病之一，就是糖尿病。糖尿病患者长期处于高血糖状态使得血浆渗透压升高，抑制白细胞的吞噬能力，导致机体抵抗力下降，而一旦感染，机体处于应激状态，血糖不易控制，导致糖尿病病情加重，诱发和加重糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性代谢紊乱。那么，防疫期间，糖尿病患者需要注意什么？
1.监测血糖：糖友们在家中仍要密切监测血糖，做好记录，血糖不能“凑合”，病情不能拖延，在不能出门的情况下也要积极和内分泌科医生通过电话、微信、短信沟通自己的血糖情况，及时调整治疗。
2.按时服药：良好的血糖控制有利于延缓糖尿病并发症的发生，提高生活质量；在当下则有助于打造一个良好的机体环境，抗击新冠病毒感染。因此糖友们务必按医嘱、按时用药。非常时期，北京市卫健委、医保局已及时调整医保政策，对于血糖控制平稳，暂时不需要调整降糖方案的糖友，防疫期间可适当延长开药周期，以减少外出次数，降低交叉感染风险。
3.规律饮食：在家中仍需按时作息，保证规律的饮食习惯，低盐低脂糖尿病饮食，少食多餐，荤素搭配。
4.适当运动：疫情期间不宜外出锻炼，糖友们在家中也应保证一定的运动量，如在房间中来回步行、做家务、打太极、八段锦、降糖操等。
5.戴口罩：家中定时开窗通风，尽量避免去封闭、空气不流通的、人员密集的场所，外出时需佩戴医用口罩，以减少接触病原风险。但如果会接触患者或疑似患者，则要佩戴防生物的N95口罩。
6.勤洗手：在制备食品之前、期间和之后；饭前及便后；咳嗽或打喷嚏时，必须用纸巾、衣物或屈肘将口鼻完全遮住，防止飞沫传播病菌，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。接触或处理动物或动物排泄物后，必须用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
7.早发现，早治疗。若出现发热等呼吸道症状，应尽量避免外出，并减少与他人的接触。如果出现了发热，体温≥37.3℃，咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
8.理性面对，避免恐慌：一定要从官方的渠道去了解信息，做好防疫配合，不信谣，不传谣，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，我们医护工作者会和广大糖友们一起，战胜病毒，迎来春暖花开的那一天。
作者：焦阳彭彦平首都医科大学附属北京康复医院泌尿与代谢康复中心肾内内分泌科

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