2月快结束了气温变暖全家感冒都好了，多吃维C菜，增强抵抗力时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的就是干炒花椰菜，给孩子补充维C ，增强营养，增强抵抗力！
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经常吃花椰菜对孩子的健康很有帮助。能有效补充身体所需的各种营养，使身体发育更好。花卉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、B、C、E、P、U以及钙、磷、铁等矿物质。蔬菜软嫩，对于老年人或脾胃虚弱的儿童来说，非常容易消化吸收。
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蔬菜中含有丰富的维生素K ，如果经常出现小疙瘩，身体就会青一块紫一块的，这意味着体内缺乏维生素K 。经常吃花菜可以有效补充维生素k 。
【2月快结束了气温变暖全家感冒都好了，多吃维C菜，增强抵抗力】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！