文章插图
【 养生|养生有道，先辨阴阳，这2味药材泡水喝，专门调理阴阳两虚】2.加入800ml沸水冲泡，加盖闷置15～20分钟后开盖。
3.调入蜂蜜即可饮用。
4.每天1剂，不拘时，代茶饮。肾虚而大便稀溏者不宜服用。另外，锁阳性温，可助火助热，其用量每人每天以15克内为宜，而且最好不要长期单独食用，尤其是阴虚火旺、脾虚泄泻及正在患热症的人要慎服。
文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药

• 本文转自：广东中医药春回大地 万物复苏 广东人经常说“宁可食无菜|春季煲一碗养生汤，调理脾胃养气血
• 三伏天月吃什么水果最养生 别只知道西瓜
• 夏季养生之汤茶 薄荷叶的吃法
• 鞣酸|泡养生脚：时间、水温有讲究
• 中老年人|春季养生，养的是肝脏，这些养生禁忌，要多加注意
• 本文转自：中国网春天来了|春天来了！送你一套简单易行的养生方法
• 骆主任|雨水节气乍暖还寒 中医专家教你养生小妙招
• 脾胃|【24节气饮食养生】乍暖还寒雨水至，饮食养生调肝脾
• 本文转自：人民网科普冬奥会开幕式二十四节气倒计时把“中国式浪漫”之美引向极致今天是二十四...|今日雨水，宜养生！
• 养胃|三伏天进入高温模式，饮食应该注意什么记好5点，健康养生度夏