血栓|“溶栓高手”已现身，医生：常吃可以疏通血管，让血栓“知难而退” 医生|运动|眩晕|老年病

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血管遍布在身体的各个角落，而血管中的血液可以帮助人体器官运送氧气和能量。
一旦血管受损、病变、血液速度减缓，就会出现血栓，这时，人体器官很可能出现缺氧、衰竭等情况。
例如：动脉脑血管的狭窄缺血或坏死，会引发脑梗，冠脉血管出现狭窄缺血闭塞，严重时可能出现心肌梗死。下肢动脉血流不畅，很可能导致肢体坏死。
但即便是如此，很多人对血栓也是一知半解，更不知道如何才能远离血栓，让血管更通畅。

血栓是如何形成的？
研究发现，血栓的形成与“三高”脱不开关系，也就是我们常说的：高血压、高血脂、高血糖。
●最常见的原因就是由高血压引起的动脉硬化、动脉粥样硬化。
当动脉内膜深层的脂肪变性和胆固醇沉积后，管壁上会出现粥样硬化斑块及各种继发病变，管腔会更加狭窄，其好发部位为大脑中动脉、颈内动脉。
●还可以是由高血脂或高血糖引起的血液中脂肪含量过高、脱水、纤维蛋白原增多等原因，导致血液粘稠度增高，血小板聚集形成的。
●除此之外，血管内皮细胞损伤，也是血栓出现的一大原因。

身体出现这几个异常，或许是血栓在“敲门”
1、频繁眩晕
早上起床、过度疲劳或洗澡之后，频繁出现眩晕感，是血栓发作前最常见的症状之一，尤其是血压本身就偏高的人来说，如果在几天之内，多次、反复出现眩晕的症状，一定要多多留心，可能是脑血栓的前兆。
很多人会把突然而来的眩晕感当成是低血糖，从而导致病情恶化，延误最佳治疗时机。
2、剧烈头痛
如果没有任何预兆，突然出现剧烈头痛、视物模糊，甚至是出现抽搐等情况，那可能是血栓已经来临了，继续发展下去，可能引发人体意识不清、昏迷、失语、呕吐。所以，剧烈头痛时千万不要硬撑，应尽快就医检查、治疗。

3、走路困难
血栓出现的初期，可能只是几根手指无力、不听使唤，但是发展下去，就会出现走路困难、双腿无力等情况。尤其是中老年人，一旦步态出现异常，同时伴有下半身麻木等状况，很可能是脑血栓来临的信号。
4、腿部水肿
如果没有过量饮水，但是腿部出现青紫、水肿，我们就要注意了。因为血栓的形成会使我们的血管发生堵塞，腿部血管缺氧。
【血栓|“溶栓高手”已现身，医生：常吃可以疏通血管，让血栓“知难而退”】这时血液中的水分无法及时被代谢排出，大量的水分会堆积在腿部，导致腿部水肿。不仅如此，腿部肌肉也会出现异常，不是发青就是发紫。

“溶栓高手”已现身，医生：常吃可以疏通血管，让血栓“知难而退”

除此之外，日常生活中还需要坚持2个原则
原则一：清淡饮食
我们都听过一个词，叫病从口入，大多数疾病的形成都与人们的饮食结构有关，血栓的形成也不例外。
因此，平时一定要少吃辛辣油腻、高糖或高盐的食物，但也要保证营养摄入充足、均衡，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜、奶类、蛋类或者是粗粮。