手部动作：在中医的角度 ， 手背是手的阴阳两经交汇之处 。 拍打或捶打手背 ， 有调和阴阳、疏通经络、促进血液循环的作用 ， 能帮助消退老年斑 。
?老年斑不只是代表老了 ， 还跟防晒、体质等有关 。 日常做好防晒 ， 是预防老年斑的根本之道 。 脸上长老年斑了 ， 一定要重视起来 ， 如果老年斑出现异常增大、泛红、瘙痒等症状时 ， 应尽快到医院检查治疗 。
参考资料：
[1
有你？30岁不到却长了老年斑 ， 难道是未老先衰？这些错误很多人还在犯.科普中国 ， 2020-06-17
[2
祛除老年斑试试食疗法.健康时报 ， 2019-10-21
[3
别以为老年斑仅是不美 ， 有的会癌变哦.羊城晚报 ， 2015-11-13
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