干扁肉末四季豆,有荤有素营养丰富( 二 )
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9.再次煸炒 , 类似1-2分鐘 。
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10.将四季豆倒进锅中 , 添加糖和现榨黑胡椒粉1/4汤匙、1汤匙香、1汤勺生抽酱油、1/8汤匙盐和2汤勺水 , 最终转成走红快速煸炒10-15秒 , 就可以起锅了 。
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【烹制小提示】
【干扁肉末四季豆,有荤有素营养丰富】1.肉沫可以在买猪肉的情况下让老总帮助绞好 。
2.调料食物的量就是我依据自身的口感提前准备的 , 大伙儿可以按照自身的饮食结构来提前准备 。
3.辣椒干割开会更进味 , 吃不上辣的可以不割开或是少放 。
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