肾病|乳腺结节“发物”已宣布，羊肉位列第4，提醒：这些食物要少吃过敏|肾衰竭|痛风

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乳腺结节性扩大甚至病变成癌很令人头疼，作为高危疾病一直困扰着大多数女士，特别是一旦患上了乳腺疾病，就对身体健康有着极大的影响；报告显示：各种乳腺疾病患者竟达到52.4% ，发病率远高于其他慢性病，需引起重视。

真实案例：
来自西安的46岁女士张丽，她讲诉了自己的亲身经历！从发现结节3类到结节完全康复仅用了2年时间，她告诉我们要想散结，方法很重要。首先要了解导致乳腺病变的诱因，预防乳腺恶化成乳腺癌。

了解乳腺病变的4个常见诱因
1.遗传因素：
如果有家族遗传史，比如：主要以母亲、姊妹等人物关系展开，这些亲属如有身患乳腺疾病的经历，那么其女儿换乳腺疾病的遗传风险就会加大。
2.自身雌性激素：
雌激素关系着乳腺病变的发生和癌变，因此，部分人体内雌激素长期大量的分泌，患病几率就会比普通人增加。而且初潮较早、绝经较晚的人患乳腺疾病的风险就越高。

3.环境因素：
如果女生饮食不均衡，长期吃些快餐、点外卖，吃些高脂肪、生辣刺激饮食等，或是喝酒、抽烟、压力大、熬夜等等不健康生活习惯，都会对女性的乳房健康造成一定的影响。
4.以前的乳房疾病：
既往病史有胸部放射线、青春期过度x线照射史、乳腺严重不典型增生史、对侧乳腺癌、乳腺导管内乳头状瘤等，日常生活习性、饮食不加以注意，乳腺疾病会更容易复发。

【肾病|乳腺结节“发物”已宣布，羊肉位列第4，提醒：这些食物要少吃】乳腺结节“发物”已宣布，羊肉位列第4 ，提醒：这些食物要少吃
据痊愈的张丽分享，她从中医那里学到：虚寒体质的人适量补充羊肉，可达到良好的补益身体作用。但是，羊肉对于乳腺疾病属于“发物” ，而且羊肉性热。如果乳腺患者体内有热，食用羊肉会导致病情加重，除了有上火、口干、嗓子疼等不良反应，还会对加深对乳腺的伤害。比如：体温升高、乳腺脓肿加重、乳房肿块增大等，对病情恢复很不利，所以，要忌嘴。

另外3种食物也要少吃
1.速溶咖啡

在上班族的工作和生活中，咖啡是密不可分的，因为它可以使人精神焕发并缓解压力。由于喝现磨咖啡需要大量的时间喝经历，为了节省时间，不少人会选择包装简单、材料便宜的速溶咖啡；事实上，这种咖啡里的防腐剂过多，喝太多会增加乳腺结节的数量。2.高浓度奶茶饮料
这些饮品实际上是由工业混合而成的，虽然美味爽口，但同时也在加速乳腺结节的钙化。

3.富含雌激素的食物
女性天生爱美，便看上了美容养颜的富含雌激素的蜂王浆和羊胚元素。然而，摄入过多雌激素会导致乳腺内分泌失衡，且容易引起乳腺结节复发。