文章插图
5、经常做家务
做家务不仅能够让环境更加整洁更有条理而且还能降低死亡风险。家务能够做得井井有条说明大脑有好的规划统筹能力说明记忆力很好。每天都做家务能够延缓大脑衰老还能在一定程度上起到锻炼的效果。
追求长寿要使用正确的方法不要进入一些关于长寿的误区以免被一些错误的观念影响。长寿其实很简单在宜人的环境下工作生活坚持健康的生活习惯和饮食习惯养成积极健康的心态生命自然会得以延长。
【 习惯|想健康长寿？先摆脱这些误区再说，牢记这些世界公认的长寿习惯】家庭医生在线专稿未经授权不得转载
#健康明星计划#

• 营养专家|晚上吃苹果，对健康是利是弊很多人分不清，营养专家告诉你答案
• 豌豆花|想要长寿，适合常吃的食物，改善气血，补益身体，皮肤越来越好
• 过敏性哮喘|【健康养生】百草回生，百病易发！早春养生应注意这几点
• 不健康的减肥方式不利身体健康，多吃3种好运果，寓意健康如意
• 忽高忽低的气温是感冒的多发期，多吃3种健康果，寓意身体健康
• 学生朋友们|@学生朋友们，开学啦，防疫不松劲，上好“健康防护第一课”！
• 饥梳头 饱洗澡|健康养生| 养生
• 老俩口|“很热情，忍不住就想买”，七旬大妈服保健品后“肌溶解”
• 装备|坚持跑步1年的人，都有这7个“坏习惯”：你有没有？
• 长寿|45岁是寿命关键期，想长寿的人，劝你放下6个坏习惯