食物|春季润肤多吃7种食物,经济实惠做法简单,常吃能让皮肤滋润起来( 五 )


3、接下来不停地用手给它揉搓,一直揉搓到呈现湿润的状态,然后再用筛子给过滤一下,筛出来的大米粉180克,直接倒进一个大盆里面,然然后再添加适量的白糖,喜欢吃甜的可以多添加一些 ,再倒入60克的黑芝麻粉,充分地搅拌均匀
食物|春季润肤多吃7种食物,经济实惠做法简单,常吃能让皮肤滋润起来
文章插图
4、准备一个防粘的硅胶垫,倒入适量的大米粉,用刮板给它摊平,平铺均匀,然后再放入一些黑芝麻粉,再次刮板刮平,一定不要按压,最后再铺入一层黑芝麻粉,再次平铺均匀,之后再撒入一些黑芝麻
食物|春季润肤多吃7种食物,经济实惠做法简单,常吃能让皮肤滋润起来
文章插图
5、锅中烧水,大火烧开,然后把弄好的米粉直接放进蒸锅里面,大火蒸30分钟左右,蒸好之后直接取出
食物|春季润肤多吃7种食物,经济实惠做法简单,常吃能让皮肤滋润起来
文章插图
6、等到晾凉之后,直接切成小块,拿着就可以吃了,美味好吃的黑芝麻松糕就做好了