医生|天然“降压王”立功，43岁大姐血压169至121仅用半年，医生：可借鉴高血压|饮食

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【医生|天然“降压王”立功，43岁大姐血压169至121仅用半年，医生：可借鉴】

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王大姐今年43岁，凭借自己努力踏实工作，一步一步当上了酒店的大堂经理。王大姐一直血压高，升了职之后，压力大，血压更是超标严重，严重的时候头晕眼花的。

同事担心她的身体，建议她尽早去医院检查。这一查发现王大姐血压居然高达169/114 ，王大姐这下可不敢大意了。回家后在医生的建议下坚持按时吃药，坚持锻炼。

半年后再去复查，医生发现王大姐血压控制得超出预想状态，经了解才得知王大姐平时除了坚持服药之外还辅助补充了“天然降压王” 。医生得知后，连连称赞王大姐的做法值得学习。

医生忠告：高血压人群， 3种“升压”食物别碰！再馋也要忍住
1、高盐食物
据医学研究表明，高血压患者应该严格控制盐分的摄入量，所以泡菜、咸菜等菜是不能多吃的，避免因摄入过多盐分而引起自身血压异常升高，高血压患者在日常生活中最好以清淡饮食为主。

2、功能饮料
因为大量的运动会造成身体内的钠离子短期内流失，因此，功能饮料会在制作过程中添加一些钠来加速身体恢复。日常若是经常喝这种“高钠”饮品，很容易造成血压增高，不妨将其替换为纯天然的白开水。

3、高热量、高油脂的食物
体内脂肪过高后会干扰血液的流动速度，从而升高血压水平。所以，在平时生活中最好减少食用如炸鸡、薯条、汉堡等高热量饮食，特别是高血压人群更应该要做到忌口。

天然“降压王”立功， 43岁大姐血压169至121仅用半年，医生：可借鉴
王大姐常吃的天然“降压王”就是【普贝双舒】，按时补充营养元素，能够增加体内钾元素和钙元素含量，减缓血压上升。
普贝双舒中钙钾元素十分丰富，可以完全满足人体日常所需，而且还有多种维生素以及多种丰富的游离氨基酸，这都得益于其中的天贝粉、人参、蛹虫草、苦荞、荷叶、葛根、金银花、决明子等物质。
天贝粉中独有多肽和天贝激酶，对于高血压人群来说，及时补充可以降低血液中甘油三酯的含量，改善血液循环，减缓动脉硬化的程度，活性高易吸收，且不会有副作用。
蛹虫草有很强的抗菌作用，同时还能够增强人体免疫能力，活跃细胞活功能，从而更好地抵抗病毒入侵。虫草酸、葛根素可以改善动脉硬化，黄酮类物质和多种矿物质也可以协助人体增强血管弹性，进而起到降低血压的作用。
平时血压水平不稳定的人，坚持每天补充2粒【普贝双舒】，帮助养护血管，调节血压水平。

预防血压升高，饮食习惯很关键，日常多吃维生素B2含量高的食物
可以多吃一些维生素B2含量高的食物，比如说各种豆制品以及奶类，水果类可以吃一些橘子、香蕉类，此外绿叶蔬菜中维生素B2的含量也很高，可以多吃一些。